Быть мамой не просто. Это требует много времени, энергии и организации. Особенно если у вас больше одного ребенка. Но есть многодетные мамы, которые кажутся настоящими супергероями, всегда успевающими все дела и не теряющими гармонию. Как им это удается? В этой статье мы познакомим вас с 8 секретами, которые используют эти невероятные женщины.
1. Придерживаются режима
Многодетные мамы знают, что режим – это основа успеха. Они расставляют приоритеты правильно и всегда делают нужное в нужное время. У них есть установленное правило – все делают в строго определенные часы. Например, с 6 до 7 утра они концентрируются только на детях, с 7 до 8 – занимаются домом, а с 8 до 9 – уже на работе или занимаются еще чем-то важным. Это правило «пожирателей времени» позволяет им использовать каждую минуту эффективно и избавляться от лишних отвлечений.
2 Они расставляют приоритеты
Многодетные мамы делают много дел и постоянно бегут впереди времени. Чтобы справиться с этой задачей, им необходимо уметь расставлять приоритеты и эффективно использовать свое время. Вот некоторые секреты, которые им помогают:
- Расставляют приоритеты по дому. Многодетные мамы понимают, что невозможно успеть все за один день. Поэтому они делают список задач и сосредотачиваются на самом важном. Они знают, что некоторые вещи могут подождать, а некоторые требуют немедленного внимания. Это помогает им оставаться на плаву и укладываться во время.
- Избавляются от “пожирателей времени”. Многодетные мамы знают, что некоторые деяния просто забирают у них слишком много времени. Они строго придерживаются правила “меньше – лучше” и избавляются от всего лишнего. Они периодически проверяют свои привычки и результаты, чтобы понять, чем можно сократить время.
- Создают режим для детей. Многодетные мамы понимают, что дети нуждаются в структуре и режиме. Поэтому они создают график дня, который помогает им управлять временем и детьми. Это может включать в себя определенные времена для обеда, сна, игр и уроков. Такой подход позволяет им больше времени проводить вместе с детьми и все успевать.
- Делают работу по дому вместе с детьми. Многодетные мамы знают, что помощь детей может многое изменить. Они включают детей в выполнение домашних дел, давая им возможность почувствовать себя полезными и помочь. Это не только делает процесс более веселым, но и помогает мамам сэкономить время и справиться с большим объемом работы.
- Просят помощи и делегируют ответственность. Многодетные мамы понимают, что невозможно все сделать самим. Поэтому они просят помощи у других людей, будь то супруг, бабушка или друзья. Они также делегируют некоторые ответственности, чтобы распределить нагрузку. Это помогает им справиться со всеми делами и дает больше свободного времени для семьи.
- Концентрируются на одном деле за раз. Многодетные мамы знают, что многозадачность может только снизить эффективность и увеличить время, потраченное на каждую задачу. Поэтому они стараются концентрироваться на одном деле за раз, чтобы сделать его быстрее и качественнее. Это помогает им эффективно использовать время и справиться со всеми делами.
- Закрепляют правило “5 минут”. Многодетные мамы знают, что пять минут здесь и пять минут там могут сэкономить много времени в конечном итоге. Поэтому они стараются использовать каждые пять минут по максимуму. Например, они могут убрать несколько вещей или сделать быстрый звонок в этот промежуток времени. В итоге, это помогает им сэкономить и использовать время более эффективно.
- Приветствуют помощь и поддержку. Многодетные мамы понимают, что помощь и поддержка других людей могут сделать их жизнь легче. Они приветствуют помощь и благодарны за любую поддержку. Будь то волонтеры школы, дополнительные занятия для детей или просто поддержка друзей и семьи. Это помогает им чувствовать, что они не одни в своих усилиях и что все возможно.
Многодетные мамы, которые все всегда успевают, следуют этим секретам и справляются со всеми своими обязанностями. Они понимают, что время – это самый ценный ресурс и умелое его использование помогает им жить счастливо и полноценно вместе со своими детьми.
3 Они концентрируются на чем-то одном
Многодетные мамы отличаются превосходной способностью сосредоточиться на одной задаче и достигать результатов. Вместо того, чтобы разбрасываться по разным направлениям, они выбирают одно дело и делают его хорошо. Такой подход помогает им максимально эффективно использовать свое время и ресурсы.
Концентрация на одном аспекте позволяет им не только справляться с текущими задачами, но и уделять больше внимания своим детям. В это время они могут играть, образовывать и развивать их. Используя эту стратегию они также более эффективно управляют своим домом и семейной жизнью.
Для достижения успеха многодетные мамы также расставляют приоритеты. Они анализируют, какая задача на данный момент наиболее важна и фокусируются на ней. Переходя от одной задачи к другой, они отбирают самые значимые и справляются с ними в первую очередь. Расставлять приоритеты и концентрироваться на важном позволяет им справляться с большим объемом работы и уверенно двигаться вперед.
Кроме того, многодетные мамы придерживаются режима и строго следуют ему. Они создают определенный порядок дня, который помогает им управлять временем и давать всем задачам свое место. Они делают все возможное, чтобы снять лишнюю нагрузку с себя и сосредоточиться на важном.
4 Они избавляются от «пожирателей времени»
Многодетные мамы с 8 или более детьми в семье не могут себе позволить растрачивать время на ненужные дела и прокрастинацию. Они строго придерживаются режима и расставляют приоритеты.
Чтобы эффективно использовать время, они используют несколько полезных стратегий:
- Они делают список задач
- Они концентрируются на одном деле за раз
- Они просят помощи и делегируют задачи
- Они избавляются от «пожирателей времени»
Многодетные мамы понимают, что время – их самый ценный ресурс, и они не хотят его тратить на вещи, которые не приносят им радости или не являются приоритетом. Они стремятся максимально эффективно использовать каждую минуту.
Кстати, «пожиратели времени» – это различные действия или привычки, которые отнимают время без какой-либо пользы. Например, это могут быть бесконечные просмотры социальных сетей или бесконечные разговоры по телефону.
Многодетные мамы не проводят много времени на таких вещах. Они понимают, что каждая минута может быть использована более продуктивно. Их работа и домашние дела должны быть выполнены в отведенные сроки.
| Советы для эффективного использования времени: |
|---|
| Избегайте бесконечного прокручивания социальных сетей. Отведите определенное время для использования Интернета и придерживайтесь его строго. |
| Делайте список задач на каждый день. Расставляйте приоритеты и сосредотачивайтесь на решении каждой задачи. |
| Просите помощи у других членов семьи. Разделите домашние обязанности и вместе справляйтесь с ними. |
| Выполняйте задачи в помещении. Если нужно сделать что-то быстро, не останавливайтесь и не отвлекайтесь на другие дела. |
5 Они используют правило 20 минут
Многодетные мамы всегда заняты и у них не хватает времени на все задачи. Но у них есть свой секрет – они используют правило 20 минут.
В чем суть этого правила? Вместо того, чтобы концентрироваться на одном деле и делать его до конца, они расставляют приоритеты и используют помощь детей в домашних делах. Кстати, это правило касается и работы по дому.
Они строго придерживаются правила – потратить не более 20 минут на одно дело. Таким образом, они избавляются от так называемых «пожирателей времени». Например, чтобы не проводить часы на уборку дома, многодетные мамы просят детей помочь. Придумывают игры и конкурсы, чтобы все вместе сделать все быстрее и веселее.
8 20 минут – это достаточно времени, чтобы что-то сделать, но не так много, чтобы застрять в режиме «все делают». Многодетные мамы понимают, что у них есть много других задач, поэтому они расставляют приоритеты и не тратят время на незначительные дела.
К примеру, если нужно позвонить врачу, они не занимаются этим целый день. Они делают это в рамках правила 20 минут. Позвонить, записаться на прием и перейти к следующему делу.
6 Они делают работу по дому вместе с детьми
Эти мамы следуют простому правилу: «Если вы сами можете делать что-то, то это значит, что и дети смогут». Многодетные мамы стараются использовать свои дети как помощников в выполнении домашних задач. Они понимают, что это не только разгрузит их собственную нагрузку, но и поможет развить навыки детей.
- Они расставляют приоритеты. Многодетные мамы понимают, что невозможно успеть сделать все сразу. Поэтому они определяют, какие задачи на данный момент являются наиболее важными, и делают их в первую очередь.
- Они придерживаются режима и времени. Установление режима и временных рамок позволяет мамам и детям четко организовать свои домашние дела. Они знают, что, например, каждый день с 20:00 до 20:30 они будут убираться вместе с детьми.
- Они используют «пожирателей времени». Многодетные мамы осознают, что некоторые задачи занимают у них больше времени, чем другие. Поэтому они стараются избавляться от таких «пожирателей времени», делая их вместе с детьми. Например, вместо того чтобы готовить обед самостоятельно, они могут просить детей помочь почистить овощи или приготовить салат.
- Они создают рабочую атмосферу. Многодетные мамы понимают, что работа по дому может быть интересной и увлекательной для детей, если создать специальную атмосферу. Они используют игры, соревнования и музыку, чтобы сделать процесс более привлекательным для детей.
- Они делают работу по дому чем-то интересным. Многодетные мамы стараются связать выполнение домашних дел с чем-то интересным для детей. Например, они могут объяснить, что уборка комнаты перед сном поможет детям спокойно заснуть и иметь сладкие сны. Таким образом, дети начинают видеть выполнение домашних задач как нечто полезное и важное для своей жизни.
- Они делают работу по дому вместе с детьми. Многодетные мамы понимают, что работа в команде более эффективна. Они делают домашние дела вместе с детьми, обучая их правилам и техникам. В процессе выполнения задач они общаются, смеются и проводят время вместе.
Итак, для многодетных мам работа в доме не просто «нужное зло». Они находят способы сделать процесс выполнения домашних дел более интересным и вовлекающим для детей. Не стоит бояться привлекать детей к помощи в домашних делах, это поможет им развить навыки самостоятельности, ответственности и сотрудничества.
7 Они строго придерживаются режима
Еще один секрет успеха многодетных мам заключается в строгом соблюдении режима. Из-за большого количества дел на дому, а также заботы о детях, будни многодетных мам зачастую наполнены суетой. Чтобы всегда успевать и не терять контроль над ситуацией, они используют время с умом.
Многодетные мамы делают все по расписанию – устанавливают определенный режим дня, который помогает им эффективно распределить время. Так, к примеру, они вставляют в свое расписание “окна” по 5-10 минут, которые можно использовать для выполнения мелких дел, например, уборки в доме или ответа на сообщения. Это правило “5 минут для дела” помогает им не откладывать мелкие задачи на потом и делать их сразу, когда на это есть свободная минута.
Другое правило, которому многодетные мамы строго придерживаются, – это время вместе с детьми. Время с детьми имеет высший приоритет, и они всегда стараются находить возможности проводить с ними больше времени. Например, они могут освободить от работы 20 минут на одно интересное занятие со своим ребенком. В это время они полностью концентрируется на своем малыше и делают его любимое занятие.
Кстати, они используют правило “8 минут в одном” вместе с детьми. Это правило означает, что они касаются или занимаются делами с одним из детей 8 минут, а затем переключаются на другого ребенка. Поэтому даже если у многодетных мам просто нет времени на полноценное общение с каждым ребенком отдельно, они постоянно поддерживают связь с разными детьми и показывают им внимание и любовь.
Многодетные мамы также придерживаются определенного режима в доме. Они строго расставляют приоритеты и делают все по расписанию. Например, утром они занимаются приготовлением и подачей завтрака, после чего уже конкретно продумывают, что нужно сделать, чтобы дом был убран и все были готовы к выходу. Это правило “20 минут на дом” включает в себя десять минут уборки и десять минут сбора вещей для выхода.
Многодетные мамы также просят помощи у других членов семьи и растускают дела на дому между всеми. Они понимают, что не могут всегда все делать сами, и поэтому активно привлекают других членов семьи к выполнению обязанностей. Например, они могут попросить супруга забрать детей из садика или позвонить родителям и попросить помощи на несколько минут. В итоге, каждый в семье принимает участие в процессе и делают все вместе.
8 Они просят помощи
Многодетные мамы всегда много дел и мало времени. Они понимают, что не могут справиться со всеми задачами одни, поэтому они просят помощи, когда это необходимо.
Независимо от того, находятся они дома или на работе, они понимают, что не могут быть всегда везде и делать все. Они знают, что важно delegировать задачи, чтобы иметь больше времени для себя и своих детей.
Время – самый ценный ресурс для многодетной мамы. Они избавляются от “пожирателей времени», таких как социальные сети, телевизор или бесконечные просмотры видео на YouTube. Они придерживаются строго расставленного режима и приоритетов.
- Они касаются по дому, делают все вместе с детьми. Например, 20 минут на уборку и совместную работу дома, где дети могут помочь, учиться и вместе проводить время.
- Они концентрируются на одном деле за раз. Например, они выделяют 30 минут на ответы на важные письма или звонки, чтобы не тратить время на прерывания.
- Они используют правило “8 делают, 20 минут отдыха”. Например, они делают высокоэффективные задачи в течение 8 минут, а затем могут отдохнуть и расслабиться в течение 20 минут.
- Они расставляют приоритеты. Они знают, что важно и что можно отложить, и таким образом, они тратят свое время на самые значимые задачи.
- Они используют правило “3 минуты на все, что можно сделать быстро”. Например, они сразу же отвечают на короткие сообщения или звонки, чтобы не терять время.
- Они всегда просят помощи у других членов семьи или друзей, когда им это нужно. Они понимают, что справиться с всем одной маме очень трудно, и они готовы попросить о помощи.
- Они придерживаются правила “делай сейчас”. Если задача занимает меньше 2 минут, они сразу же делают ее, чтобы не откладывать и не накапливать много маленьких задач.
- Они не боятся отдать детей в садики или на дополнительные занятия, когда им это нужно. Они понимают, что дети получат полезный опыт и знания, а маме будет больше времени для себя и других дел.
