9 самых калорийных новогодних блюд мира можно максимум кусочек

Рождественское и новогоднее время — это не только праздники, но и сезон вкусной и калорийной еды. Во многих странах мира существует множество традиционных блюд, которые отличаются высокой калорийностью. В этой статье мы расскажем о девяти самых популярных и калорийных новогодних блюдах, чтобы вы могли насладиться ими, не портя свою фигуру.

Первым в нашем списке самых калорийных новогодних блюд мира — знаменитый русский салат «Оливье». Согласно данным, в одной порции этого салата содержится более 600 ккал. Хотя «Оливье» — это очень вкусно и популярно на новогодних столах, рекомендуется ограничивать его потребление, чтобы не поправиться.

Второе место занимает рождественское печенье. Как правило, оно состоит из множества ингредиентов, таких как сухофрукты, орехи, шоколад и сахар. В результате его калорийность может достигать 500 ккал за 100 грамм продукта. Попробуйте умеренно насладиться этим лакомством, не забывая о здоровом питании.

Следующим в списке самых калорийных новогодних блюд мира идет фадж «Шубой». Это традиционный азербайджанский пирог, который приготавливается из слоев тонкой теста, фарша и масла. В каждом кусочке фаджа около 400 калорий. Рекомендуется ограничивать употребление этого блюда, чтобы сохранить форму.

1 Рождественское полено

Рождественское полено – это одно из самых калорийных новогодних блюд мира. Сладкий пирог в форме полена калорийностью до 600 ккал может стать настоящим вызовом для фигуры во время праздников.

Ингредиенты и калорийность рождественского полена:

Количество	Ингредиент	Калорийность (ккал)
200 г	шоколадный пирог	250
5 шт	шоколадное печенье	300
160 г	ореховый фадж с сухофруктами	500
7 шт	селедка с сахарным окунем	190
4 шт	салат “шуба”	150
2 куска	кекс “амброзия”	300
6 шт	суфгания	500
8 ломтиков	салат “оливье”	200
Общая калорийность:		2600 ккал

Так что, помните о мере, чтобы не переедать в праздничные дни!

Калорийность — ок 600 ккал

В мире существуют самые калорийные новогодние блюда, которые могут добавить немало килокалорий к нашей фигуре. Вот некоторые из них:

• Селедка под шубой – 300 ккал
• «Оливье» – 160 ккал
• Шоколадный кекс с сухофруктами – 250 ккал
• Сахарное печенье – 190 ккал
• Фадж – 150 ккал
• Пирог с ореховым фаршем – 200 ккал
• Суфгания – 90 ккал

Такие блюда, как «амброзия» и полено, могут содержать около 500-600 ккал в одной порции. Они обладают большим количеством сахара и жиров, что делает их очень калорийными.

При выборе праздничного меню стоит учитывать калорийность блюд и следить за своим питанием. Важно помнить о мере и не переедать, чтобы не навредить своему здоровью.

2 Ореховый пирог

Ореховый пирог — одно из самых калорийных новогодних блюд мира.Его калорийность составляет около 600 ккал на 100 грамм.

Для приготовления пирога потребуются следующие ингредиенты:

• Сухофрукты – 200 г
• Печенье – 150 г
• Сахарное пудра – 90 г
• Шоколадный топпинг – 250 г
• Орехи – 300 г
• Масло сливочное – 200 г

Приготовление пирога начинается с измельчения печенья и орехов. Затем их смешивают вместе с сухофруктами и добавляют сливочное масло. Полученную смесь выкладывают в форму для выпечки и отправляют в духовку.

Время приготовления орехового пирога составляет примерно 1 час и 30 минут. После выпечки пирог следует остудить и украсить шоколадным топпингом.

Ореховый пирог — отличный выбор для рождественского стола. Он замечательно дополнит праздничное настроение и порадует вкусом.

Калорийность — ок 500 ккал

В мире существует множество новогодних блюд, которые известны своей высокой калорийностью. Однако для тех, кто соблюдает диету или следит за фигурой, можно выбрать блюда с калорийностью около 500 ккал, чтобы насладиться праздничным столом, не сильно навредив своему рациону.

1. Салат «Оливье». Этот популярный русский салат, хоть и содержит такие калорийные ингредиенты, как майонез и картофель, но его калорийность составляет около 300-500 ккал в 100 граммах.

2. Салат «Шубой». Еще один русский салат, который готовится из свеклы, картофеля, моркови и майонеза. Калорийность этого салата составляет около 160-190 ккал в 100 граммах.

3. «Амброзия». Десерт, состоящий из яблок, апельсинов, грецких орехов и сахарного сиропа. Калорийность этого десерта около 300-500 ккал за 100 грамм.

4. Сушки с сухофруктами. Это рождественское печенье, которое обычно готовится из муки, масла, сухофруктов и сахара. Калорийность этого печенья составляет около 150-190 ккал в 100 граммах.

5. Шоколадный пирог. Универсальный десерт, который можно встретить в различных кухнях мира. В зависимости от рецепта, калорийность шоколадного пирога может составлять около 200-250 ккал в 100 граммах.

Таким образом, если вы хотите насладиться новогодним столом, но не хотите перебирать с калориями, то выбирайте эти блюда с калорийностью около 500 ккал. При этом помните, что точная калорийность может варьироваться в зависимости от рецепта и способа приготовления.

3 Кекс с сухофруктами

Кекс с сухофруктами является одним из самых калорийных новогодних блюд мира. Он обладает высокой калорийностью и насыщен вкусом.

Состав кекса с сухофруктами включает в себя следующие ингредиенты:

• Мука — 250 г
• Сахарное печенье — 200 г
• Сухофрукты (изюм, курага, финики) — 150 г
• Орехи (грецкие, фисташки) — 90 г
• Сливочное масло — 160 г
• Сахар — 160 г
• Яйца — 4 шт
• Разрыхлитель — 7 г
• Ванильный сахар — 2 г
• Соль — щепотка

Кекс с сухофруктами готовится на основе традиционного рецепта. Муку смешивают с разрыхлителем. В отдельной посуде соединяют сахар, ванильный сахар, соль, размягченное сливочное масло и яйца. В полученную массу добавляют муку с разрыхлителем и тщательно перемешивают до однородности.

Затем в тесто добавляют сухофрукты и орехи, предварительно нарезанные и обжаренные на сковороде без масла. Тесто перекладывают в форму для выпечки и отправляют в разогретую духовку на 180 градусов на 45-50 минут.

Готовый кекс с сухофруктами имеет аппетитный вид и отличается высокой калорийностью. Поэтому рекомендуется употреблять его в умеренных количествах, особенно если вы следите за своей фигурой.

Калорийность — ок 300 ккал

В новогодние праздники мы не так строго следим за калорийностью блюд, но все же полезно знать, сколько калорий мы потребляем. В этом разделе представлены блюда с калорийностью около 300 ккал, которые входят в список самых калорийных новогодних блюд мира.

Блюдо	Калорийность (ккал)
Сахарное печенье	250,8
Фадж с сухофруктами	200
Шоколадный кекс	190
Салат “Оливье”	500
Под шубой с ореховыми фигурами	300
Суфгания	160

Среди этих блюд самым калорийным является салат “Оливье” с калорийностью 500 ккал. За ним следуют сахарное печенье (250,8 ккал), фадж с сухофруктами (200 ккал) и шоколадный кекс (190 ккал).

Важно помнить, что данные значения могут незначительно отличаться в зависимости от рецепта приготовления блюда и его порции. Поэтому, если вы заботитесь о своей фигуре, рекомендуется умеренное потребление вышеуказанных блюд во время новогодних праздников.

1. Селедка под шубой
2. Рождественское пирог
3. Салат “Оливье”
4. Суфгания

4 Шоколадный фадж

Шоколадный фадж – это сладкое блюдо, которое является одним из самых калорийных новогодних блюд мира. Всего в одной порции шоколадного фаджа содержится около 600 ккал.

Шоколадный фадж готовится с использованием таких ингредиентов:

• 200 г шоколада
• 160 г сливочного масла
• 500 г сахара
• 150 г муки
• 2 яйца

Также в шоколадный фадж можно добавить различные ингредиенты для придания особого вкуса, например:

• 90 г сухофруктов
• 7 г орехов
• 4 г печенья

Шоколадный фадж готовится просто. Сначала шоколад нарезается на кусочки и растапливается вместе с сливочным маслом. Затем в полученную массу добавляется сахар, мука и яйца. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и выливаются в форму для выпечки.

Печь шоколадный фадж следует при температуре 180 градусов Цельсия в течение 35-40 минут. После приготовления фадж рекомендуется охладить и нарезать на прямоугольные кусочки.

Шоколадный фадж – незаменимое новогоднее лакомство, которое украсит любой праздничный стол.

Калорийность — 90 ккал

В новогодние праздники мы часто себе позволяем перекусить вкусными и питательными блюдами. Но важно помнить о калорийности праздничной пищи, чтобы не испортить фигуру и здоровье. В этом разделе мы рассмотрим самые калорийные новогодние блюда мира, которые содержат около 90 ккал.

1. «Селедка под шубой» – это одно из самых популярных и калорийных новогодних закусок. Это салат, состоящий из слоев селедки, свеклы, картофеля, моркови, яйца, майонеза. Калорийность этого блюда составляет около 190 ккал.
2. «Оливье» – праздничный салат с отварной картошкой, морковью, горошком, солеными огурцами, колбасой и майонезом. Калорийность «Оливье» составляет примерно 200 ккал.
3. Пирог «Амброзия» – это сладкое блюдо с кремовым наполнителем, покрытое шоколадной глазурью. Калорийность этого пирога составляет около 250 ккал.
4. Шоколадный кекс с сухофруктами и орехами – это вкусный десерт, который содержит около 300 ккал.
5. Суфгания – традиционное еврейское праздничное блюдо, представляющее собой сладкое пончиковое изделие. Калорийность суфгании составляет около 160 ккал.
6. Фадж – это индийское сладкое блюдо, приготовленное из молока, муки, сахара и орехов. Калорийность фаджа составляет примерно 150 ккал.
7. Печенье с сухофруктами – это нежное печенье, приготовленное с добавлением чернослива, изюма и других сушеных фруктов. Калорийность этого печенья составляет около 600 ккал.
8. «Салат «Шубой» – это праздничное блюдо, приготовленное из отварной свеклы, моркови, картофеля, огурцов, яиц, майонеза и маринованной горчицы. Калорийность этого салата составляет около 500 ккал.
9. Фигуры из марципана – это сладкие фигурки, приготовленные из марципана и украшенные глазурью. Калорийность этих фигурок составляет около 90 ккал.

5 Салат «Селедка под шубой»

«Селедка под шубой» — один из самых популярных новогодних салатов в мире. Он известен своим богатым вкусом и разнообразием ингредиентов. Однако, стоит помнить, что этот салат не является диетическим и имеет достаточно высокую калорийность.

Ингредиенты	Калорийность (ккал/100г)
Картофель	80
Морковь	41
Свекла	49
Селедка	190
Яйца	157
Майонез	627

Обратите внимание, что наиболее калорийными ингредиентами этого салата являются майонез и селедка. Майонез содержит около 627 ккал на 100 г, а селедка — около 190 ккал на 100 г.

Салат «Селедка под шубой» обычно готовят с большим количеством майонеза, что делает его достаточно плотным и сытным блюдом. Поэтому, если вы следите за своей фигурой или ограничиваете потребление калорийной пищи, рекомендуется умеренное потребление этого салата.

Однако, не стоит совсем отказываться от салата «Селедка под шубой», ведь он является неотъемлемой частью новогоднего стола и пользуется огромной популярностью во многих странах мира. Главное — умеренность и разумное потребление.

Калорийность — ок 190 ккал

Многие новогодние блюда славятся своей высокой калорийностью. В этом списке представлены самые калорийные блюда мира, которые могут достичь до 190 ккал.

• Суфгания с сахарным покрытием – классическое рождественское лакомство в Израиле. Калорийность одной суфгании составляет около 250 ккал.

• «Селедка под шубой» – популярный салат в России, который содержит много майонеза и других калорийных ингредиентов. Калорийность порции «Селедки под шубой» примерно 200-300 ккал.

• Шоколадный кекс с ореховым фигурками – любимое лакомство многих, особенно во время праздников. Калорийность одного кекса около 160-190 ккал.

• «Амброзия» – десерт, состоящий из фруктов, сахара и сливок. Калорийность одной порции «Амброзии» составляет около 150-200 ккал.

• Фадж – традиционное индийское сладкое блюдо, готовимое из муки и сахара. Калорийность одного фаджа составляет около 150-160 ккал.

• Поджаренное полено – одно из самых популярных новогодних лакомств в Швеции. Калорийность одного полено составляет около 100-200 ккал.

• Сухофрукты с шоколадом – вкусное и питательное лакомство, однако они достаточно высококалорийные. Калорийность сухофруктов с шоколадом варьируется в пределах 90-100 ккал.

Важно помнить, что указанные калорийности являются приблизительными значениями. Фактическая калорийность конкретного блюда может немного отличаться в зависимости от способа приготовления и индивидуальных особенностей рецепта.

6 Салат «Оливье»

Салат «Оливье» — одно из самых калорийных новогодних блюд мира. Варианты этого салата могут отличаться друг от друга, но в основе всегда лежит комбинация различных ингредиентов.

Кроме того, самые калорийные новогодние блюда мира могут включать в себя и другие ингредиенты, такие как пирог с сахарным декором, шоколадное печенье с ореховым кексом и сушенными фруктами.

Салат «Оливье» сам по себе отличается высокой калорийностью. В одной порции примерно 190 ккал, что составляет около 9% от рекомендуемого суточного количества калорий для взрослого человека.

Однако, если вы хотите статьмира или поддерживать свою фигуру в хорошей форме, вы можете попробовать варианты салата «Оливье» с более низкой калорийностью. Так, вместо обычного майонеза можно использовать йогурт или нежирную заправку.

Также, чтобы уменьшить калорийность блюда можно уменьшить или полностью исключить картофель и майонез – самые калорийные компоненты салата. Вместо них можно добавить больше свежих овощей, таких как огурцы, помидоры и зелень.

Если вы хотите узнать больше о самых калорийных новогодних блюдах мира, обратите внимание на другие популярные рождественские блюда, такие как селедка под шубой, сухофрукты, сахарные суфгании и фадж. Они тоже имеют высокую калорийность и могут оказаться вредными для вашей фигуры, если употреблять их в больших количествах.

Таблица калорийности

№	Блюдо	Калорийность, ккал
1	Салат «Оливье»	190
2	Пирог с сахарным декором	300-500
3	Шоколадное печенье с ореховым кексом и сушенными фруктами	200-250
4	Селедка под шубой	160-190
5	Сахарные суфгании	90-160
6	Фадж	600

Калорийность — ок 160 ккал

Контролировать калорийность праздничной пищи очень важно, особенно если вы стремитесь сохранить фигуру. Ведь многие новогодние блюда содержат много калорий. Однако, существуют и такие блюда, калорийность которых относительно невысока. Рассмотрим некоторые из них:

• Кекс с шоколадным глазурью – около 600 ккал. Хотя этот десерт может показаться очень калорийным, небольшой кусочек кекса с шоколадной глазурью будет содержать около 160 ккал.

• Салат «Оливье» – около 500 ккал. Хотя Оливье является одним из самых популярных рождественских и новогодних блюд, одна порция (около 100 г) будет содержать около 160 ккал.

• Фадж с ореховыми и сухофруктами – около 300 ккал. Один небольшой кусочек фаджа с орехами и сухофруктами содержит около 160 ккал.

• Суфганиот – около 250 ккал. Одно пончик-суфгания будет содержать около 160 ккал.

• Печенье – около 200 ккал. Несколько печений (около 20 г) обойдутся вам примерно в 160 ккал.

Заметьте, что эти цифры приведены для небольших порций данных блюд. Чтобы поддерживать нормальный уровень калорийности, рекомендуется ограничивать употребление данных блюд и выбирать более легкие альтернативы.

И, наконец, помните, что калорийность пищи может различаться в зависимости от приготовления, поэтому рекомендуется вести записи о потребляемых калориях, чтобы быть более осведомленным о своем рационе питания.

7 Салат «Амброзия»

Салат «Амброзия» является одним из самых калорийных новогодних блюд в мире. Его калорийность составляет около 600 ккал на 100 грамм продукта. Салат приготавливается на основе картофеля, яблок, моркови и грецких орехов.

Ингредиенты:

• Картофель – 2 штуки;
• Яблоко – 2 штуки;
• Морковь – 1 штука;
• Грецкие орехи – 90 грамм;
• Сахарное печенье – 160 грамм;
• Майонез – 200 грамм;
• Соль – по вкусу.

Подготовка:

1. Сварите картофель до готовности, очистите и нарежьте кубиками.
2. Яблоки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
3. Морковь сварите до готовности, очистите и натрите на крупной терке.
4. Грецкие орехи мелко порубите.
5. Сахарное печенье размельчите в крошку.
6. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
7. Добавьте майонез и соль по вкусу.
8. Тщательно перемешайте.

Салат «Амброзия» готов! Он отлично подойдет для рождественского стола и порадует своим необычным вкусом и шикарным видом!

Ингредиент	Количество	Ккал
Картофель	2 штуки	150
Яблоко	2 штуки	90
Морковь	1 штука	40
Грецкие орехи	90 грамм	600
Сахарное печенье	160 грамм	500
Майонез	200 грамм	600

Калорийность — 150 ккал

В мире существует множество новогодних блюд, которые славятся своей высокой калорийностью. Здесь представлены самые калорийные из них, приемлемые в ограниченном количестве.

№	Блюдо	Калорийность (ккал)
1	«Оливье» с майонезом	500
2	Рождественское печенье со сухофруктами	300
3	Сахарное печенье	250
4	Шуба с майонезом	200
5	Ореховый пирог	190
6	Шоколадный кекс	180
7	Суфгания со сгущенкой	170
8	«Селедка под шубой»	150

Эти блюда лучше употреблять с осторожностью, чтобы не нарушить баланс калорий и не набрать лишний вес. Важно помнить, что даже в небольшом количестве они могут влиять на фигуру и общее состояние здоровья.

8 Сахарное печенье

Сахарное печенье — одно из самых калорийных новогодних блюд мира. Каждое печенье содержит около 90 ккал. В 1 г печенья содержится 6,4 калорийности.

Калорийность — 200 ккал

В новогодние праздники мы часто даем себе возможность съесть вкусные и калорийные блюда. Однако, если вы хотите ограничить потребление калорий, то стоит обратить внимание на те блюда, которые имеют невысокую калорийность.

• Салат «Оливье» – 190 ккал
• Рождественское печенье – 150 ккал
• Суфгания – 160 ккал
• Шоколадный кекс с сухофруктами – 200 ккал
• Фигуры из орехового марципана – 90 ккал
• Пирог под «шубой» – 500 ккал
• Салат «Амброзия» – 250 ккал
• Фадж – 300 ккал
• «Селедка под шубой» – 600 ккал

Таким образом, в данном списке самыми калорийными новогодними блюдами мира можно назвать «Селедку под шубой» с калорийностью 600 ккал и пирог под «шубой» с калорийностью 500 ккал. Самыми низкокалорийными из представленных блюд являются фигуры из орехового марципана с калорийностью 90 ккал и салат «Оливье» с калорийностью 190 ккал. Остальные блюда имеют калорийность в диапазоне от 150 до 300 ккал.

9 Суфгания

Суфгания – это традиционное еврейское праздничное печенье, которое готовится во время Хануки. Оно имеет форму круглого пончика и обычно заполняется джемом или кремом. Суфгания фритюрным способом готовят в масле.

Калорийность: 190-250 ккал

Содержание калорий в 100 г суфганий составляет около 300 ккал.

Суфгании являются одними из самых калорийных новогодних блюд мира.

Калорийность — ок 250 ккал

В традиционном новогоднем меню можно найти несколько самых калорийных блюд. Рассмотрим их калорийность по пунктам:

1. Пирог «Оливье» – 600 ккал

Этот пирог известен своим шоколадным вкусом и сахарной глазурью. Нежный шоколадный вкус отлично сочетается с фигурами в виде новогодних символов.

2. Салат «Амброзия» – 300 ккал

Этот сахарный салат имеет очень высокую калорийность. В основе его рецепта — ореховый крем с подслащенным сахаром и сухофруктами.

3. Селедка под шубой – 200 ккал

Одно из самых калорийных блюд рождественских праздников. Оно состоит из нескольких слоев: вареной свеклы, моркови и картофеля, селедки и майонеза.

4. Полено с сухофруктами – 160 ккал

Это десерт смешивает различные сухофрукты и орехи в частично сладком креме. Порция десерта имеет около 160 ккал.

5. Суфгания – 150 ккал

Этот популярный десерт в Израиле готовится на рождественские праздники. Суфгания — это жареные в масле кексы, покрытые сахарной пудрой и наполненные вареньем.

6. Фадж — 90 ккал

Фадж — это популярный десерт в кухне Индии и Пакистана, который обычно готовят на рождественские праздники. Он состоит из муки, сахара, масла и специй, и обычно украшается орехами.

Вместе все эти продукты дают около 250 ккал. Таким образом, при соблюдении умеренности и правильного рациона, можно насладиться этими самыми калорийными блюдами и не испортить диету.