Как избавиться от вредных привычек и сделать ногти крепкими и длинными

Когда дело доходит до отращивания длинных ногтей, мы часто забываем о том, что некоторые наши привычки могут мешать этому процессу. Оказывается, есть несколько вещей, которые мы делаем ежедневно, а они незаметно подрывают наши старания. Для тех, кто мечтает об идеальных ногтях, важно знать, что делать, чтобы избавиться от этих вредных привычек.

Первая и, пожалуй, самая распространенная проблема — это кусать ногти. Когда ты нервничаешь, нет лучшего способа расслабиться, чем просто откусить острое окончание ногтя. Но к сожалению, это одна из самых пагубных привычек для твоих ногтей. Постоянное отгрызание ведет к появлению трещин и слоения ногтей. Откажись от этой вредной привычки и смотри, как твои ногти начнут расти длиннее и крепче.

1 Забываешь про крем для рук

Одна из основных причин, почему твои ногти не могут отрастить, заключается в неправильном уходе за кожей рук. Очень часто мы пропускаем этот важный шаг в рутине маникюра, забывая наносить крем на руки.

Кажется, что маникюре и ногти не имеют прямого отношения к крему для рук, но это заблуждение. Кожа рук нуждается в увлажнении и питании, чтобы быть здоровой и хорошо ухоженной. Когда руки сухие и обезвоженные, ногти также страдают. Они становятся хрупкими, ломкими и не могут отрастить.

2 Моешь посуду без перчаток

Одной из привычек, которые мешают тебе отрастить длинные ногти, может быть то, что ты моешь посуду без перчаток. А оказывается, это действительно вредно для твоих ногтей и кожи рук!

Когда ты моешь посуду без перчаток, ты подвергаешь свои руки воздействию горячей воды и агрессивных моющих средств, содержащих химические составляющие. Это может привести к высушиванию и ослаблению кожи рук, что негативно сказывается на здоровье ногтей.

1. Во-первых, горячая вода и химические вещества могут выводить из кожи естественные масла и увлажняющие вещества, которые необходимы для поддержания ее здоровой и эластичной. В результате, кожа становится сухой, шелушится, а ногти становятся ломкими и тусклыми.
2. Во-вторых, частое воздействие воды на ногти делает их мягкими и хрупкими. Это может приводить к их отслаиванию, слоению и ломкости.
3. Кроме того, контакт с химическими веществами, содержащимися в моющих средствах для посуды, может вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Еще один негативный фактор, влияющий на здоровье ногтей.

Чтобы избежать этих негативных последствий, рекомендуется надевать перчатки при мойке посуды. Таким образом ты создашь защитную барьерную базу, которая будет предотвращать прямой контакт ногтей и кожи рук с вредными веществами.

Не забывай также о правильном уходе за руками и ногтями после мойки посуды. Нанеси питательный крем на руки, чтобы увлажнить и питать кожу. Также, уделите внимание ногтевой пластине – используй специальные средства для маникюра и лаки, чтобы укрепить и защитить ногти.

3 Не подпиливаешь ногти

Какое связано подпиливание ногтей с их ростом? Во-первых, подпиливание позволяет поддерживать определенную форму ногтей. Если форма ногтей несовершенна, это может привести к их ломкости и обломкам. Используя прямую или слегка округленную форму, ты поможешь ногтям укрепиться и расти без перерывов.

Однако, есть несколько ошибок, которые мешают добиться положительного эффекта от подпиливания ногтей:

1. Ты подпиливаешь ногти слишком редко или не подпиливаешь их вовсе. Рекомендуется подпиливать ногти хотя бы раз в неделю, чтобы убрать лишние уголки и предотвратить обломы. Если игнорировать этот шаг, ногти могут продолжать ломаться и никогда не достигнуть желаемой длины.
2. Ты подпиливаешь ногти в неправильное время. Лучшее время для подпиливания ногтей – после их насыщения водой. Например, после купания или сидения в ванне. Во время такого процесса ногти становятся более гибкими и легче поддаются формированию. Также, не рекомендуется подпиливать ногти сразу после мытья посуды или работы с агрессивными химикатами, так как вода и химикаты делают ногти более уязвимыми и склонными к обламыванию.
3. Ты подпиливаешь ногти неправильно. Используй пилку для ногтей с мелким зёрном и придерживайся одного направления при подпиливании. Проводи пилку от края ногтя к центру, следуя его форме. Не подпиливай ногти слишком коротко или в углы, чтобы избежать их обломов и вросших ногтей.

4 Пропускаешь базу в маникюре

Вредные привычки могут мешать отрастить длинные и красивые ногти. Одной из таких привычек может быть пропуск базы в маникюре. Что это значит и почему это так важно?

Подпиливаешь, отдираешь, не используешь базу… Если эти слова описывают твой метод маникюра, то, скорее всего, ты пропускаешь этот важный шаг. Многие девушки забывают или пренебрегают базой, считая, что это лишний шаг или что она не так важна. Однако, база для маникюра играет очень важную роль.

1. Мало кто знает, что маникюрная база обладает защитными свойствами. Она создает невидимую пленку на поверхности ногтя, предотвращающую повреждение и разрушение.
2. База помогает лучшей фиксации лака на ногтевой пластине, благодаря чему маникюр длится дольше.
3. Оказывается, что некоторые виды базы могут быть также увлажняющими и питательными для ногтей. Они содержат различные полезные компоненты, такие как кальций, кератин и витамины, которые способствуют укреплению и выравниванию ногтевой пластины.
4. Без базы ногти более подвержены расщеплению, слоению и ломкости.

Не забывай про этот важный шаг, чтобы иметь красивые и здоровые ногти. Наноси базу перед лаком, а твои ногти будут тебе благодарны!

5 Отдираешь лак

Почему отдирание лака вредно для ногтей? Во-первых, когда ты отдираешь лак, ты снимаешь с поверхности ногтей защитный слой. Это может привести к их обезвоживанию и ломкости. Кроме того, при отдирании лака ты часто повреждаешь верхний слой ногтя, что делает его более уязвимым и склонным к отслаиванию.

1. Не проходи мимо маникюрного крема. Крем питает и увлажняет ногти, делая их более здоровыми и крепкими. Наноси крем после каждого мытья рук и перед сном, чтобы максимально восстановить ногтевую пластину.
2. Отказывайся от привычки отдирать лак. Используй специальное средство для снятия лака, оно мягко и эффективно удаляет лак без повреждений ногтей. Если у тебя нет под рукой такого средства, попробуй пропитать ватный диск в растворителе для лака и нежно удалять лак с ногтей.
3. Кутикулу нельзя отрывать! Кутикула – это естественная защитная пленка над ногтем, ее необходимо лишь аккуратно отодвигать при помощи маникюрного инструмента. Отрывая кутикулу, ты оставляешь ногти без естественной защиты и наносишь им серьезный вред.
4. При уборке в доме надевай резиновые перчатки. Помимо того, что химические вещества из моющих средств могут негативно влиять на ногти, вода также является агрессивным фактором. Влага может вызвать смягчение ногтевой пластины и привести к ее повреждениям.
5. И последнее, но не менее важное, – правильное питание. Твои ногти нуждаются в достаточном количестве питательных веществ для роста и укрепления. Включи в свой рацион продукты, богатые биотином (яйца, орехи), кальцием (молоко, сыр) и железом (мясо, ягоды).

6 Ешь мало яиц и орехов

Оказывается, питание играет важную роль в росте и укреплении ногтей. Многие не думают о том, что употребление определенных продуктов может помочь им отрастить длинные и красивые ногти.

Если ты забываешь добавить в свой рацион яйца и орехи, то твои ногти могут пострадать. Яйца и орехи содержат биотин, который способствует укреплению ногтей и их быстрому росту. Этот витамин также помогает снизить ломкость ногтей и делает их более эластичными.

1. Ешь больше яиц. Они содержат не только биотин, но и другие важные питательные вещества, необходимые для здоровья ногтей. Включай в свой рацион яичницу, омлеты или вареные яйца.
2. Не пропускаешь орехи. Орехи – источник биотина, а также витаминов А и Е, которые помогают укрепить ногти и улучшить их рост. Добавляй орехи в свою ежедневную диету или употребляй их в качестве закуски.

Важно также помнить о правильной подготовке яиц и орехов. Если ты отдираешь орехи голыми руками, то это может негативно сказаться на состоянии твоих ногтей. Используй защитные перчатки или специальные инструменты для отделения орехов от их скорлупы.

Когда готовишь яйца, постарайся не подпиливать рук непосредственно перед этим процессом. Используй базу для ногтей, чтобы защитить их от воздействия воды и химических компонентов, содержащихся в продуктах для приготовления пищи.

Не забывай о чистоте рук. Мой их тщательно перед приготовлением пищи, чтобы исключить возможность попадания бактерий и грязи на ногти. Это особенно важно, если ты готовишь сырые яйца или медленно приготовленные блюда, которые требуют тщательного маникюра.