Когда женщина становится мамой, ее жизнь изменяется полностью. Она посвещает себя заботе о детях, нередко забывая о себе. Полную самоотдачу она направляет на создание благоприятной и счастливой атмосферы для малышей, забывая о своем внутреннем мире и потребностях. В результате самооценка мамы может упасть, и она начинает чувствовать себя недооцененной.
Но помни, что ты – невероятная женщина, которая каждый день делает такие важные дела! Ведь ты руководишь целым маленьким миром своих детей. Не забывай хвастаться своими достижениями. Составь список важных вещей, которые ты сделала за последние дни или недели. Размести его на видном месте и перечитывай каждый день. Ты точно уверена, что на своем месте и делаешь все возможное для счастья своей семьи.
Если ты по-прежнему ощущаешь, что тебя недооценивают, скажем, на работе или в обществе, обратись к своим близким за поддержкой. Расскажи им о том, как ты себя чувствуешь, попроси помощи и совета. Возможно, тебе просто нужно услышать поддержку и слова поддержки от близких людей. Также помни, что каждый день ты делаешь невероятные вещи, благодаря которым твои дети растут и развиваются. Ты даришь им свою любовь и заботу, и это самое важное и благородное дело, которое можешь делать.
Хвастайся на полную
Когда вам кажется, что вы не справляетесь или недооцениваете свой вклад в семью или работу, скажем своим сомнениям “нет”. Ведь ты точно знаешь – все, что ты делаешь, делается на полную. Не давай себе сомневаться, что ты делаешь все возможное для своих близких и окружающих.
Посмотри на свои руки. Это инструмент, которым ты творишь. О даст бог, в том числе и свой, прекрасные вещи, которые ты каждый день делаешь. Не забывай о них и гордись своими достижениями. Ты заслуживаешь этого!
А теперь давай сделаем очередной шаг – дай себе возможность хвастаться на полную. Составь список своих достижений, какие бы маленькими они ни казались. Возьми лист бумаги или открой документ на компьютере и начни записывать все, чем можешь гордиться. Будь это забота о семье, выполненные проекты на работе, знания, которые ты приобрела, или время, которое ты уделила себе и своим увлечениям.
Помни, что каждый день ты делаешь что-то полезное и важное. Не пренебрегай своими достижениями и всегда помни о своей ценности. Хвастайся на полную и верь в себя, потому что ты действительно заслуживаешь этого!
Всегда помни о том что делаешь каждый день
Когда ты встаешь рано утром, чтобы приготовить завтрак для своей семьи, ты делаешь что-то особенное. Твоя забота и любовь в каждом блюде на столе. Помни об этом, когда сядешь за стол сама и насладишься утренней тишиной.
Свое время в течение дня ты посвящаешь заботе о своем дому и своей семье. Ты убираешь, готовишь, занимаешься детьми и еще миллионом мелочей, которые творят уют и счастье в твоей семье. Помни, что каждая мелочь в твоем доме, каждый чистый уголок – это твои руки, твое мастерство и твоя любовь.
Каждый день ты выполняешь множество задач, которые могут показаться незначительными, но они делают твою семью счастливой. Ты слушаешь своих детей, поддерживаешь своего партнера, помогаешь своим родителям. Все это – твоя заслуга, и тебе нужно помнить, что каждое действие, каждое слово, которые ты произнесла, значимы и ценны.
Ты также заботишься о своем самочувствии и внешнем виде. Время, которое ты тратишь на себя, на свое здоровье и красоту – это не пустая трата времени, а инвестиция в свой собственный внутренний и внешний мир. Не стесняйся хвастаться своими достижениями и тем, как стараешься быть лучшей версией себя каждый день.
