Истерика у ребенка – это нечто, с чем сталкиваются почти все родители. Она может возникнуть из-за усталости, голода, невыполнения малышом желаемого действия или просто из-за переполненности эмоциями. Когда ваш ребенок начинает истерить, важно помнить, что это нормальная реакция в определенных ситуациях. Важно найти эффективные способы, чтобы пройти через этот момент вместе с вашим ребенком, научить его управлять своими эмоциями и предотвратить истерику в будущем.
Первое, что вы должны сделать, когда ваш ребенок начинает истерить, – это остановиться и успокоиться. Быть родителем может быть сложно, особенно когда ваш ребенок кричит и плачет. Проговорите себе, что это нормальная ситуация и что вы знаете, как справиться с ней. Вдохните и выдохните глубоко, чтобы снять напряжение. Часто родители, выходя из себя, делают ситуацию только хуже.
Не вступайте в переговоры
Симптомы истерики – это преувеличенные эмоциональные реакции на ситуации, с которыми ребенок не может справиться. Вместо того чтобы проговорить что-то с малышом, даже спросить, что его беспокоит, попробуйте сделать вдох и выдох и остаться спокойным.
Когда ребенок начинает истерику, нет смысла вступать в переговоры с ним. Он в этот момент не способен слушать и понимать ваши слова. Позже, спокойно и тихо поговорите с ним, когда истерика пройдет. Не забывайте, что дети, особенно маленькие, не всегда могут объяснить, почему они ведут себя таким образом.
Вместо того чтобы вступать в переговоры, попробуйте создать безопасную и спокойную обстановку для ребенка. Уединитесь с ним в тихом месте, удаленном от людей и шума, где малыш сможет успокоиться. Не пытайтесь развлекать его или отвлекать внимание, просто будьте рядом и поддерживайте его.
Если ваш ребенок начинает истерику в публичном месте, попытайтесь его унести на улицу или в машину, чтобы избежать дополнительного внимания со стороны окружающих. Когда ребенок успокоится, поговорите с ним о произошедшем и помогите ему найти другие способы реагировать на стрессовые ситуации.
Узнаем симптомы
Что-то не так? Переговоры и обещания не помогают? Возможно, ваш малыш пребывает в состоянии истерики. Это довольно распространенное явление у детей, особенно в возрасте от одного до четырех лет. Дети в этом возрасте еще не умеют эффективно выражать свои эмоции и часто используют истерику как способ привлечь внимание к себе.
Какие же симптомы свидетельствуют о том, что ваш малыш находится в истерике? Вот некоторые из них:
- Резкое изменение настроения – от веселого и беззаботного до яростного и истеричного;
- Плач и крик, не поддающиеся успокоению;
- Высокая активность и бунтарские действия, например, бросание предметов;
- Отказ от пищи и сна;
- Потеря контроля над собой, танцы на полу и катание по полу;
- Распространение истерики даже на общественные места, например, магазин или ресторан.
Если вы заметили один или несколько из этих симптомов у своего малыша, не паникуйте. Симптомы истерики обычно проходят со временем, когда ребенок научится лучше контролировать свои эмоции. Однако, есть меры, которые можно принять для предотвращения и обезвреживания ситуации и помочь вашему ребенку справиться с истерикой.
Вдох выдох
Сделайте вдох-выдох. Возможно, это единственное, что нужно сделать в такой момент, чтобы помочь ребенку справиться с истерикой. Перед тем как начать обучение своего малыша различным способам управления эмоциями, важно прежде всего научиться контролировать свою реакцию на крик и плач ребенка.
Задача взрослого человека при истерике ребенка – сохранить спокойствие и не впадать в панику. Иногда это самое сложное. Если очень нужно что-то сделать, а малыш только научился кричать, все еще не понимает, что бывает возможно нет времени давать ребенку возможность учиться успокаиваться самому.
- Выберите некоторые случаи, чтобы проговорить, что именно было неприятно для вашего малыша, и почему именно он расстроился.
- Узнайте, действительно ли кто-то, что-то сделал неожиданное.
- Не переживайте, если вашему ребенку малышу не удалось справиться с истериками сразу. Это вполне нормально, особенно для очень маленьких детей.
Иногда те, кто говорят, что важно всегда идти к ребенку в истерике, даже если просто ищут отграничения, чтобы оформить некоторые политические или практические последствия, объясняя, что именно «дети должны быть всегда словить детьми в истерике». Некоторые дети – некоторым людям, сложно успокаиваться после того, что они не хотят услышать. Некоторые дети, которые хотят только получить внимание, не могут спокойно решить проблему, или почему забыли было вернуть туда, где они могут помочь.
- Вначале попытайтесь узнать, что именно вызывает истерику у вашего ребенка. Это могут быть физические, эмоциональные или психологические симптомы.
- Попробуйте установить причину и понять, что именно ребенок пытается вам сообщить, используя истерический припадок в качестве средства коммуникации.
- Если причина не очевидна или вы не можете сами разобраться, не стесняйтесь обратиться к специалисту – педиатру, психологу или психиатру. Они могут помочь вам разобраться в сложной ситуации и предложить конкретные рекомендации.
Вдох выдох – это первый шаг к разрешению и справляться с детскими истериками. Следуйте этому простому правилу и вступайте в борьбу позже, обсуждая специфические симптомы и методы управления эмоциями с профессионалами.
Проговорите ситуацию позже
После того, как ваш ребенок успокоится, расслабьтесь и подумайте о возникшей ситуации. Возможно, вы были удивлены или озадачены его реакцией, даже если сами не ожидали такого поведения. Не спешите делать выводы о том, кто-то прав или неправ ― вступайте в переговоры, когда вы оба будете спокойны.
Истерика у малыша ― это всего лишь симптомы его негативных эмоций. Вместо того, чтобы наказывать или судить ребенка, попробуйте узнать, что же на самом деле произошло и почему он так отреагировал. Поддержите его, дайте ему время и пространство, чтобы вдохнуть и выдохнуть, прежде чем начать разговор.
- Прежде всего, научитесь слушать активно и с эмпатией. Попробуйте понять, что именно вызвало истерику и что испытывает ваш ребенок.
- Не пытайтесь сразу решить проблему. Вместо этого, сделайте проговорите с малышом и дайте ему возможность высказаться и поделиться своими чувствами.
- Не забывайте, что ваша задача ― помочь ребенку научиться обращаться с негативными эмоциями и справляться с ними. Поэтому проговорите с ним, что было не так и попытайтесь вместе найти конструктивное решение проблемы.
Сделайте что-то неожиданное
Вступайте в ситуацию и делайте что-то, что ваш ребенок никогда не ожидал. Некоторые родители найдут в этом процессе действия, которые срабатывают всегда, а другие могут использовать разные методы в зависимости от ситуации. Главное – сделайте что-то, что вызовет удивление у вашего ребенка.
- Порой, чтобы узнать, что может подействовать, вам может прийтись проговорить это с кем-то из близких или даже спросить у самого ребенка.
- Например, вы можете попробовать загадать ребенку загадку или попросить его выполнить какое-то необычное задание.
- Если истерика продолжается и ничего не помогает, вы можете попробовать положить ребенка на бок и поговорить с ним успокаивающим голосом.
- Если это не помогает, вы можете попробовать создать маленький ритуал, который поможет вашему малышу сосредоточиться и успокоиться.
Может быть, ваше решение сделать что-то неожиданное не сработает сразу. Возможно, вам потребуется повторить это действие или попробовать несколько разных вариантов, чтобы найти то, что сработает для вашего ребенка. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что сработало для одного, может не сработать для другого.
В конечном счете, ваша задача – найти способ снять истерику и помочь ребенку успокоиться. Используйте разные методы, экспериментируйте и адаптируйте их под конкретную ситуацию. Не ограничивайте себя и не бойтесь быть творческими. Ведь все мы знаем, что кто-то из самых неожиданных действий может стать идеальным решением в такой сложной ситуации.
