Лето – это замечательное время года, которое мы так долго ждем. Однако, солнечные лучи и отдушки морского бриза могут испортить нашу кожу, вызывая раздражение и воспаление. Частое пребывание на солнце, использование масел и скрабов с бензоила или цитрусовыми эфирными маслами может привести к появлению высыпаний и угрей, а также повысить риск развития рака кожи.
Вместо скрабов и масел, которые могут вызвать проблемы с кожей, рекомендуется использовать другие средства по уходу. Всего существует 10 эффективных средств, с которыми ты можешь избавиться от прыщей, волдырей и раздражения кожи:
- Умывалки с антибактериальными и увлажняющими составами.
- Тоники с AHA- и BHA-кислотами, которые помогают очищать и тонизировать кожу.
- Увлажняющие маски с натуральными ингредиентами.
- Тоники с цветками и отварами трав, которые успокаивают и смягчают раздраженную кожу.
- Увлажняющие кремы с SPF-фильтром для защиты от солнечных лучей.
- Мази и гели с пантенолом и экстрактом алоэ вера для быстрого заживления ранок и трещин.
- Сыворотки с ретинолом и витамином С для борьбы с морщинами и повышения упругости кожи.
- Средства с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет и разглаживает кожу.
- Пилинги и маски с природными экстрактами и фруктовыми кислотами для удаления омертвевших клеток.
- Косметика с натуральными маслами и соками фруктов для питания и ухода за кожей.
Соблюдай правила здоровья и красоты, чтобы твоя кожа всегда была готова встречать солнечные лучи без вреда для себя!
1 Пилинги
Избегай пилингов, содержащих агрессивные составы, такие как спирты, бензоилпероксид, альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA). Они могут вызвать раздражение и повреждение кожи, особенно при длительном использовании или неправильной концентрации. Вместо этого, выбирай пилинги с более мягкими и увлажняющими составами, такими как экстракты цитрусовых, эфирные масла или сыворотки с салициловой кислотой.
Пилинги можно применять не чаще 1-2 раз в неделю, в зависимости от типа кожи и ее реакции. Если ты испытываешь сухость или раздражение после пилинга, уменьши частоту использования или выбери более мягкий пилинг. Обязательно соблюдай инструкции производителя и не злоупотребляй пилингами.
Пилинги могут быть представлены в различных формах – гелей, кремов, масок или скрабов. Выбор формы зависит от предпочтений и типа кожи. Гели и кремы удобно наносить на кожу и оставлять на некоторое время для воздействия активных компонентов. Маски и скрабы имеют более выраженное механическое действие и могут использоваться для более глубокой очистки пор.
Не забывай о том, что пилинги делают кожу более чувствительной к солнечным лучам. Поэтому после пилинга обязательно используй солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.
2 Скрабы
Когда летом кожа становится жирной и склонной к появлению угрей и прыщей, многие готовы избавиться от этих проблем даже за счет использования более агрессивных средств. Вместо того чтобы пользоваться масками, пилингами и тониками с агрессивными составами, которые могут вызвать раздражение и сухость кожи, можно использовать скрабы.
Скрабы – это ухаживающие средства, которые помогают очищать кожу от отмерших клеток, избавляться от лишнего жира и улучшать ее текстуру. Правильное применение скрабов помогает глубоко очистить поры, улучшить микроциркуляцию крови и придать коже сияние.
- Фруктовые скрабы с цитрусовыми отдушками. Эти скрабы содержат натуральные экстракты фруктов, такие как апельсин, лимон или грейпфрут. Они помогают осветлить пигментные пятна и улучшить текстуру кожи.
- Скрабы с антибактериальными компонентами. Такие скрабы содержат активные вещества, такие как бензоил пероксид или BHA-кислоты, которые помогают бороться с угрями и прыщами.
При использовании скрабов следует соблюдать некоторые правила:
- Не использовать скрабы слишком часто – достаточно 1-2 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания кожи.
- Проводить скрабирование на чистой коже и мягкими движениями, избегая области вокруг глаз.
- Использовать увлажняющие средства после скрабирования, чтобы восстановить влагу в коже.
Скрабы – это отличный способ освежить кожу и улучшить ее состояние, особенно летом, когда она особенно нуждается в дополнительном очищении и увлажнении. Правильное использование скрабов поможет избежать проблем с угрями и достичь здорового и сияющего вида кожи.
3 Масла
Вместо скрабов и спиртовых умывалок, которые могут раздражать кожу или вызывать сухость и шелушение в период солнечных лучей, летом рекомендуется пользоваться маслами. Масла помогут увлажнить и смягчить кожу, а также защитить ее от негативного воздействия окружающей среды.
Используй следующие масла вместо скрабов и прочих агрессивных средств:
- Масла с цитрусовыми отдушками. Многие масла содержат в своем составе цитрусовые эфирные масла, которые помогают избавиться от пигментных пятен и улучшить тон кожи. Кроме того, они стимулируют естественный обмен веществ и способствуют сужению пор.
- Масла с антисептическими свойствами. Встречаются масла, содержащие антисептические компоненты, такие как агенты с антибактериальным и противогрибковым действием, например, масла с бензоилпероксидом. Они помогут избавиться от прыщей и угрей.
- Масла с антиоксидантными свойствами. Масла, содержащие антиоксиданты, такие как витамин Е или коэнзим Q10, помогут защитить кожу от свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение кожи. Они также способствуют улучшению тонуса и эластичности кожи.
4 Увлажняющие умывалки
Летом кожа особенно нуждается в увлажнении и питании. Вместо очищающих скрабов и агрессивных масел лучше использовать увлажняющие умывалки. Они помогут бережно очистить кожу, не пересушивая ее, и напитать ее влагой. Вот 4 средства, которые помогут поддержать здоровье кожи в жаркое время года.
1. Умывалка с эфирными маслами
Умывалка с эфирными маслами – это отличный вариант для увлажнения кожи. Они способствуют улучшению ее структуры и увлажнению на клеточном уровне. Кроме того, эфирные масла обладают легким ароматом, который помогает расслабиться и снять стресс.
2. Умывалка с сыворотками
Умывалка с сыворотками – это прекрасное средство для ухода за кожей. Сыворотки содержат активные вещества, которые помогают увлажнить и питать кожу. Они обладают легкой текстурой и быстро впитываются, не оставляя жирного блеска. Регулярное использование умывалки с сыворотками поможет восстановить водный баланс кожи и сделать ее более увлажненной и мягкой.
3. Умывалка с цитрусовыми экстрактами
Кожа летом часто становится жирной и склонной к появлению прыщей и волдырей. Чтобы избавиться от этой проблемы, используй умывалку с цитрусовыми экстрактами. Цитрусовые экстракты обладают антибактериальными свойствами и помогают бороться с угрями и прыщами. Они также улучшают цвет лица и делают кожу матовой.
4. Умывалка с бензоилпероксидом
В жаркое время года кожа особенно подвержена раздражению и воспалению. Умывалка с бензоилпероксидом помогает бороться с проблемами кожи, такими как акне и воспаления. Бензоилпероксид обладает антисептическими свойствами и убивает бактерии, вызывающие акне. Регулярное использование умывалки с бензоилпероксидом поможет избавиться от прыщей и сделает кожу более гладкой и чистой.
5 Увлажняющие маски
Летом кожа нуждается в особом уходе, чтобы оставаться увлажненной и защищенной от негативного воздействия солнечных лучей. Увлажняющие маски помогут сохранить естественный уровень гидратации кожи и предотвратить ее пересушивание. В данном разделе мы расскажем о 5 эффективных увлажняющих масках, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях.
1. Маска с огурцом и алоэ вера. Огурец и алоэ вера обладают увлажняющими свойствами и успокаивают раздраженную кожу. Чтобы приготовить эту маску, необходимо смешать 2 столовые ложки свежего огуречного сока с 1 столовой ложкой геля алоэ вера. Нанесите смесь на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
2. Маска с медом и йогуртом. Мед и йогурт отлично увлажняют и питают кожу. Чтобы приготовить эту маску, смешайте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки йогурта. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
3. Маска с маслом кокоса. Кокосовое масло является отличным увлажнителем и защитником кожи от внешних воздействий. Нанесите небольшое количество кокосового масла на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После использования кожа станет мягкой и увлажненной.
4. Маска с молоком и овсянкой. Молоко содержит молочные кислоты, которые помогают увлажнить кожу и сделать ее более эластичной. Овсянка обладает успокаивающим и отшелушивающим эффектом. Смешайте 2 столовые ложки овсянки с небольшим количеством молока до получения густой массы. Нанесите на кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
5. Маска с алоэ вера и маслом календулы. Алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу, масло календулы способствует заживлению и смягчению. Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера с 1 чайной ложкой масла календулы. Нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
6 Спиртовые тоники
В летнее время кожа особенно нуждается в особом уходе. Используя только увлажняющие средства, тоники со спиртом могут стать отличным дополнением к ежедневному уходу за кожей.
Спиртовые тоники часто содержат AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) и BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты), которые помогают избавиться от излишней жирности кожи и ускорить процесс ее обновления. Кроме того, они также могут содержать перекись бензоила, которая оказывает противовоспалительное действие и помогает бороться с угревой сыпью.
- Тоники с AHA-кислотами могут помочь отшелушить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру.
- Тоники с BHA-кислотами могут проникать в поры и помочь избавиться от забитых сальных пробок.
- Тоники с перекисью бензоила помогут сушить прыщи и предотвратить появление новых.
Однако, следует помнить, что спиртовые тоники могут вызывать раздражение кожи, особенно у людей с чувствительной кожей. Поэтому рекомендуется проводить тест на аллергию перед началом использования таких средств.
Если ты готова пользоваться спиртовыми тониками, то рассмотрим 6 вариантов таких средств:
| № | Тоник | Состав |
| 1 | Тоник с AHA-кислотами | Содержит эфирные масла с цитрусовыми отдушками |
| 2 | Тоник с BHA-кислотами | Содержит салициловую кислоту и алоэ вера |
| 3 | Тоник с перекисью бензоила | Содержит пероксид бензоила и экстракт зеленого чая |
| 4 | Увлажняющий тоник с AHA-кислотами | Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт огурца |
| 5 | Тоник с AHA-кислотами и BHA-кислотами | Содержит комбинацию AHA-кислот и BHA-кислот для улучшения эффекта пилинга |
| 6 | Тоник без спирта с антиоксидантами | Содержит экстракт зеленого чая и витамин С |
Следует отметить, что спиртовые тоники не являются единственным выходом для ухода за кожей. Многие люди предпочитают использовать другие средства, такие как маски, сыворотки и пилинги. При выборе средств нужно учитывать индивидуальные особенности кожи и соблюдать рекомендации специалистов.
7 Сыворотки с AHA-кислотами и BHA-кислотами
Помимо умывалок, которые можешь использовать ежедневно, чтобы очистить кожу от грязи и избавиться от жира, существуют сыворотки, содержащие AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) и BHA-кислоты (бета-гидроксикислоты). Они активно применяются в косметологии для улучшения состояния кожи.
1. Сыворотки с AHA-кислотами, такими как гликолевая, молочная и яблочная кислоты, помогают осветлить пигментные пятна и выровнять тон кожи. Они стимулируют обновление клеток, уменьшают морщины и предотвращают появление акне и угрей.
2. BHA-кислоты, включая салициловую кислоту, эффективно борются с проблемной кожей. Они проникают в поры, растворяют жир и очищают их. BHA-кислоты также обладают противовоспалительным и противомикробным действием, что помогает избавиться от воспалений и акне.
3. Сыворотки с AHA-кислотами и BHA-кислотами часто встречаются в составе тоников и других средств для ухода за кожей. Они предназначены для регулярного использования, чтобы поддерживать и улучшать состояние кожи.
4. Многие сыворотки с AHA-кислотами и BHA-кислотами также содержат увлажняющие компоненты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, которые помогают увлажнить и смягчить кожу. Такие сыворотки особенно полезны для сухой кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении.
5. При использовании сывороток с AHA-кислотами и BHA-кислотами важно соблюдать рекомендации производителя и не переусердствовать. Частое использование или неправильное применение таких средств может вызвать раздражение кожи.
6. Для тех, у кого чувствительная кожа, рекомендуется использовать сыворотки с более низкой концентрацией AHA-кислот или выбрать сыворотки с более мягкими кислотами, такими как молочная или яблочная.
7. При наличии активных воспалений, таких как прыщи или волдыри, не рекомендуется пользоваться сыворотками с AHA-кислотами и BHA-кислотами. Вместо этого, лучше использовать маски с антисептическими и противовоспалительными свойствами.
8 Средства с отдушками
Многие косметические средства содержат отдушки, которые могут вызвать раздражение, особенно у лиц, склонных к аллергии или чувствительной кожи.
Некоторые из ароматических веществ в косметике могут быть спиртовыми, цитрусовыми или содержать масла, что может негативно сказываться на состоянии кожи.
Если вы хотите избавиться от средств с отдушками и найти более безопасный и эффективный выход, обратите внимание на следующие 8 средств:
- Умывалки и тоники с AHA-кислотами – эти средства помогут вам очистить кожу от излишнего жира и мертвых клеток, не вызывая раздражения.
- Сыворотки с BHA-кислотами – прекрасно работают против прыщей, угрей и других воспалений, не содержат отдушек.
- Увлажняющие мази и кремы – для дополнительного увлажнения кожи. Масла могут забивать поры и вызывать появление прыщей и волдырей, поэтому лучше использовать увлажняющие средства без масел.
- Тоники и пилинги без спирта – спиртовые тоники могут сушить и раздражать кожу. Лучше выбирать тоники без спирта или с низким его содержанием.
- Маски и пилинги с пероксидом бензоила – хорошо борются с прыщами и угрями, не вызывая раздражения. Но имеют специфический запах.
- Средства с маслами в форме мази или геля – вместо масел можно использовать средства с маслами в форме мази или геля, которые не забивают поры и позволяют коже дышать.
- Увлажняющие тоники и сыворотки без отдушек – многие тоники и сыворотки содержат отдушки, которые могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение. Лучше выбирать средства без отдушек.
- Уф-фильтры и солнцезащитные средства без запаха – лучше выбирать уф-фильтры и солнцезащитные средства без отдушек, чтобы избежать аллергических реакций и раздражения.
