Мешки под глазами – распространенная проблема, которая доставляет дискомфорт многим людям. Причины их появления могут быть разные: усталость, стресс, недостаток сна, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность и другие. Избавиться от мешков под глазами возможно, придерживаясь определенных правил и использовании специальных средств и методик. В данной статье мы рассмотрим несколько эффективных способов борьбы с мешками под глазами.
Один из самых простых и доступных способов – применение холодных компрессов. Примерно через 10–15 минут после применения холодного компресса, опухоль и темные круги вокруг глаз будут заметно уменьшены. Для приготовления компресса можно взять ложку, залить ее кипятком и держать несколько минут в морозильнике. Затем нанести охлажденную ложку на область под глазами и делать мягкие движения по массажным линиям в течение 5-7 минут. В простом варианте компресса можно использовать кусочек льда, который обернут в мягкую салфетку. Такой компресс помогает улучшить кровообращение, снять отечность и освежить кожу вокруг глаз.
Базовые правила
Чтобы избавиться от мешков под глазами, необходимо придерживаться некоторых базовых правил. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с этой проблемой:
- Очистить и тонизировать кожу вокруг глаз. Это первый и самый важный шаг в борьбе с мешками под глазами. Используйте специальные средства для очищения кожи, которые не содержат агрессивных веществ.
- Применять маски и компрессы. Маски и компрессы для глаз помогают снять отечность и освежить кожу. Используйте готовые маски или приготовьте их сами с использованием натуральных ингредиентов, таких как чайная или зеленая мелисса.
- Приготовьте отвар из травы, добавив столовую ложку мелиссы в стакан кипятка. Нанесите полученную маску на глаза и оставьте на 15-20 минут. Потом смойте теплой водой.
- Для компресса смешайте чайную ложку ромашки и чайной ложки мелиссы. Залейте смесь стаканом кипятка и оставьте на 30 минут. Затем просейте и обмочите шарики из ваты в полученном растворе. Приложите их к глазам и держите около 10 минут.
- Правильно прикладывать лед. Холодные компрессы помогают уменьшить отечность вокруг глаз. Для этого можно использовать обычные кубики льда или специальные примочки. Прикладывайте лед к мешкам под глазами снизу вверх движениями вбивающими, до полного остывания льда. Не забывайте использовать тонизирующие средства после этой процедуры.
- Увлажнять кожу вокруг глаз. Используйте средства, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как масла или гиалуроновая кислота. Нанесите их на кожу легкими массажными движениями и держите несколько минут, пока средство полностью впитается.
- Проводить гимнастику для глаз. Специальные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг глаз, улучшить кровообращение и избавиться от отечности. Выполняйте простые упражнения, такие как моргание, круговые движения глазами и массаж век.
Следуя этим базовым правилам, можно значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз и избавиться от мешков. Однако, если проблема сохраняется, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу или косметологу, который сможет подобрать индивидуальные средства и методы борьбы с этой проблемой.
Экспресс-методы
Если вам необходимо быстро избавиться от мешков под глазами, для этого существуют различные экспресс-методы. В этом разделе мы рассмотрим несколько простых и эффективных способов, которые помогут устранить отечность вокруг глаз
1. Компрессы. Экспресс-методы включают использование различных компрессов, которые помогают сужать кровеносные сосуды и устранять отек. Например, можно применить компресс из чайной заварки: залейте обычный черный или зеленый чай горячей водой и оставьте настояться. Затем откиньтесь назад, закрыв глаза, и приложите на них ломтики охлажденного чая или гострую кожицу от него, держать несколько минут. Можно также использовать компрессы из ароматических трав, например, мелиссы. Налейте две столовые ложки сухой мелиссы горячей водой, остудите до комфортной температуры и приложите на веки, держать несколько минут. Это поможет снять напряжение и устранить отек.
- 2. Массаж глазами. Маски и массаж могут быть эффективными методами в борьбе с мешками под глазами. Возьмите немного масла (например, оливкового или кокосового), нанесите на пальцы и мягкими вбивающими движениями помассируйте область вокруг глаз. Для усиления эффекта можно сделать компресс из сильно охлажденного масла. Нанесите его на веки, массируя легкими похлопывающими движениями в течение примерно полчаса. Это поможет сжать сосуды и устранить отечность.
- 3. Гимнастика для глаз. Специальные упражнения для глаз могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить отечность. Приведем пример нескольких упражнений:
- Моргание. Минуту быстрым темпом поморгайте глазами.
- Круговые движения. Медленно двигайте глазами вокруг по часовой стрелке, затем против.
- По горизонтали и вертикали. Перемещайте глазами вправо-влево и вверх-вниз.
- Прикосновение кожицы. Легкими касательными движениями проходите пальцем по нижнему веку внутри и снаружи. Такой массаж поможет ускорить кровообращение и увлажнить кожу.
Следуя этим простым правилам и применяя экспресс-методы, вы сможете быстро избавиться от мешков под глазами и вернуть свежий и отдохнувший вид вашему лицу.
Тонизирующие средства
Тонизирующие средства помогают снять отечность и усталость глаз, что делает кожу более подтянутой и свежей. Они могут быть применены в виде салфеток, экспресс-методов или просто в виде компрессов с льдом.
- Тонизирующие салфетки. Почувствуйте свежесть и ощутите, как отечность глаз уходит! Продукция салонов красоты/аптек поможет вам справиться с этой проблемой достаточно быстро. Использование специальных салфеток поможет вам справиться с отечностью вокруг глаз быстро и эффективно.
- Тонизирующий компресс с льдом. Простой способ, который поможет справиться с отечностью глаз.
Способ простой: взять обычный кубик льда, завернуть его в мягкую ткань или салфетку, и аккуратно приложить к области вокруг глаз. Потом вам надо просто остыть это место без движения, провести гимнастику глаз (для глаз она может привести к немалому успеху), приложить компрессы (гимнастика глаз очень поможет при мешках под глазами).
Еще одним полезным тонизирующим средством являются тонизирующие маски. Их можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Например, тонизирующая маска на основе зеленого чая. Для ее приготовления нужно залить примерно столовую ложку зеленого чая стаканом кипятка и держать 5 минут. Затем добавить чайную ложку липы и мелиссы, область вокруг глаз помазать полученной мазью, удали кожицу с нижнем веке и прикладывай маску 20 минут.
Тонизирующие средства могут быть очень полезны и эффективны в борьбе с мешками под глазами. Ими можно удали, причину этой проблемы и восстановить свежесть и молодость вашего лица.
Компрессы
Вот несколько экспресс-методов компрессов:
- Холодные компрессы. Простой способ, который помогает устранить отек и усталость глаз. Возьмите столовую ложку и залейте ее кипятком. После остывания ложку закройте маской или салфеткой и приложите на нижнем веке вокруг глаз. Держите компресс примерно 15-20 минут.
- Компрессы из чайного листа. Заварите черный или зеленый чай и остудите его до комнатной температуры. Пропитайте ткань или салфетку в полученной жидкости и приложите к глазам. Держите компресс примерно полчаса. Такой компресс поможет нормализовать кровообращение и уменьшить отек.
- Компресс из масла мелиссы. Возьмите небольшое количество масла мелиссы и втрите его легкими массажными движениями в кожу вокруг глаз. Масло может быть использовано как самостоятельное средство или добавлено в состав мази или маски.
- Компрессы из трав. Используйте основные рецепты компрессов с различными травами. Например, для компрессов можно использовать мелиссу, липу или другие травы, которые помогут снять воспаление и устранить отек. В качестве приготовления компресса, залейте 2 столовые ложки сырья стаканом кипятка, настаивайте примерно 20 минут, а затем процедите. Полученную настойку можно применять до течения дня, прикладывая компресс на проблемную область вокруг глаз.
Правила применения компрессов:
- Компрессы должны быть холодными, так как холод помогает сужать сосуды и уменьшать отек.
- Держите компресс до полного остывания ткани или до указанного времени.
- Компрессы можно применять несколько раз в день.
- При использовании компрессов из чайного листа, черного или зеленого чая для снятия отека, необходимо убедиться, что вы не имеете аллергической реакции на данный продукт.
- Во время применения компрессов рекомендуется находиться в спокойной обстановке и положении лежа или сидя, чтобы обеспечить максимальное расслабление глазных мышц.
Компрессы являются одним из базовых средств для устранения мешков под глазами. Они просты в использовании и могут дать более длительный эффект при регулярном применении. За счет своих компонентов и способов применения, компрессы могут помочь уменьшить отек, снять воспаление и усталость, а также придать коже вокруг глаз свежий и отдохнувший вид.
Маски
Пока мелиссы и зелени не держать, можно использовать маски для борьбы с мешками под глазами. Они помогут устранить отечность и улучшить состояние кожи в области глаз.
Существует множество рецептов различных масок, которые могут помочь в борьбе с мешками под глазами. Одним из самых простых и доступных способов является использование холодного компресса. Для этого достаточно залить столовую ложку черного чая кипятком, дать настояться и остыть, затем нанести полученную массу на глаза с помощью марли или салфетки и держать примерно 15-20 минут. После этого область вокруг глаз нужно очистить средством для снятия макияжа или просто промыть прохладной водой.
- Применяют также маску из картофеля, достаточно натереть картофель на терке и нанести полученную сырую массу на область вокруг глаз, держать 15-20 минут, после чего удалить маску и область очистить.
- Отличным средством для решения данной проблемы является компресс с медом, который также можно использовать в качестве тонизирующего средства для кожи вокруг глаз. Для этого необходимо смешать 1 чайную ложку меда с 1 столовой ложкой оливкового масла и нанести полученную смесь на кожу век и нижней области глаз мягкими вбивающими движениями. После этого оставить на 15-20 минут, а потом смыть теплой водой.
- Маска из свежих огурцов также помогает избавиться от мешков. Достаточно нарезать огурец на ломтики и нанести их на закрытые веки на 15-20 минут.
Мазь
Мазь для устранения мешков под глазами может быть приготовлена самостоятельно с использованием натуральных ингредиентов. Основной активным компонентом будет черная липа, которая благотворно влияет на кожу вокруг глаз и уменьшает отеки.
Для приготовления мази вам понадобятся:
- 1 столовая ложка черной липы;
- 1 столовая ложка мелиссы;
- 1 столовая ложка зеленого чая;
- 1 столовая ложка кипятка.
Сначала вам нужно смешать все ингредиенты в одной емкости. Потом залейте их кипятком и оставьте на 15-20 минут. После этого полученную массу нужно очистить от твердых частиц и перемешать до получения равномерной мази.
Мазь наносится на нижнем веке вокруг глаза легкими массажными движениями. Держите мазь на области мешков под глазами примерно 20 минут, после чего ее можно удалить салфеткой или промыть холодным кипятком.
Также существуют готовые мази, которые можно приобрести в аптеке. Они обычно содержат базовые ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, алоэ вера и другие, которые помогут устранить отеки и улучшить состояние кожи вокруг глаз.
Применять мазь следует в соответствии с инструкцией или по рекомендации врача.
Важно помнить, что мазь является только одним из методов борьбы с мешками под глазами. Она может быть использована вместе с другими средствами, такими как маски, компрессы или примочки. Также не забывайте про правила здорового образа жизни, такие как здоровое питание, умеренная физическая активность и достаточный сон, которые могут привести к улучшению состояния кожи вокруг глаз.
Массаж
Существует несколько простых массажных приемов, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях. Вам потребуется всего полчаса свободного времени и немного масла для лица (обычное растительное или оливковое масло подойдет).
- Сначала смочите пальцы в масле и аккуратно помассируйте кожу вокруг глаз легкими круговыми движениями в течение примерно минуты. Это поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
- Затем, сильно не надавливая, двумя пальцами немного потрясайте область под глазами вверх и вниз. Проведите такие движения примерно 20 раз.
- После этого, с помощью указательного пальца, проведите легкий массаж вокруг глаз по линии век снаружи. Двигайтесь от внешнего угла глаза к внутреннему углу. Повторите эти движения около 10 раз по каждому глазу.
Конечно, одного массажа недостаточно, чтобы полностью избавиться от мешков под глазами. Но регулярное применение массажных приемов в сочетании с другими средствами и процедурами может привести к заметному результату.
Гимнастика
- Многократное моргание. В течение 2-3 минут просто быстро моргайте. Это упражнение улучшает кровообращение в области вокруг глаз и помогает уменьшить отеки.
- Круговые движения глазами. Сядьте удобно и сначала вращайте глазные яблоки в одну сторону, а затем в другую. Повторите примерно 10 раз в каждую сторону. Это упражнение помогает укрепить мышцы вокруг глаз и улучшить их подвижность.
- Сжатие глаз. Сядьте прямо и медленно сожмите глаза на 10 секунд. Затем медленно расслабьте их на 10 секунд. Повторите упражнение 5-7 раз. Это упражнение помогает улучшить кровообращение и выработку коллагена в области вокруг глаз, что способствует сокращению мешков и улучшению состояния кожи.
Помимо гимнастики, полезно выполнять также экспресс-методы для снятия отеков под глазами:
- Холодные компрессы. Смочите две мягкие салфетки в холодной воде или налейте чайную ложку зеленого чая кипятком. Остудите их и приложите на закрытые веки на 10-15 минут. Холод помогает сужать кровеносные сосуды, что уменьшает отеки и улучшает внешний вид кожи.
- Маски на основе трав. Варите отвары из ромашки, липы, мелиссы и других трав. Остудите полученную смесь и смочите в ней марлю или бинты. Нанести на глаза на 15-20 минут. Травы помогут снять отеки и улучшить состояние кожи вокруг глаз.
Применяйте гимнастику и экспресс-методы регулярно, соблюдайте правила и пользуйтесь рецептами, полученными из различных ингредиентов. Это поможет вам избавиться от мешков под глазами и вернуть свежий и отдохнувший вид коже вокруг глаз.
